Dag 7
God morgon.
Vågen visade 61,4kg nu på morgonen vilket betyder att jag går ned ca 0,3kg per dag efter de 3 första dagarna i dieten. Men idag är soppan slut och jag kommer att återgå till den tidigare maten fast nyttigare förstås och min portioner då denna diet verkar krympt magsäcken. Detta har jag nämnt tidigare men det är skönt att upprepa sig ibland.
Jag är väldigt nöjd med min egen insats och -2,5kg på 6 dagar måste jag säga är helt okej för mig. Det är sen dags att ta på sig springskorna igen och ta 5km rundan jag brukade ta för några veckor sedan. Så får vi se vad lite nyttigare mat än tidigare och motion kan göra med kärlekshandtagen.
Denna diet har kostat mig ca 500,- för den som vill veta på ett ungefär vilken budget man behöver ha för att göra två storkok soppa + köpa mjölk, grönsaker, frukt, biff och råris så att det täcker hela veckan på dieten. Men då utgår jag ifrån att man köper precis allt nytt. Jag hade verkligen inget av detta hemma så jag fick betala "fullpris" om man förklarar det så.
Lycka till där ute till er som tänker prova detta. Men kom ihåg att jag inte motionerade något så om ni orkar/gör det så kommer det förmodligen ge större viktminskning än för mig.
Vill ni ha receptet på soppan jag åt så hittar ni det enkelt på google om ni söker på "sjukhusdieten recept".
